出来玩一趟，带点什么礼物回去给亲朋？在澳门，答案简单明了：大马路上、机场码头的游客们，几乎人手一份游澳纪念品——手信。手信是什么？手信，在台湾也称作伴手礼，往往指人们外游时为亲友买的小礼物。华人社会人情味浓厚，凡出外或回乡，为表关怀与礼数，都会购买小礼物送给亲友。除当地土特产品外，手信也可以是有当地特色的T恤衫、钥匙链、冰箱贴等，并非价值不菲的名贵物品，所谓“千里送鹅毛，礼轻情意重”。提起澳门手信，你会联想到的是什么？澳门街，有种古早味。百多年来，这种“手工制作，炭火烘焙”的香味，必吃澳门杏仁饼一直吸引着外来游客——从当年的香港人到如今的内地人。从出名的杏仁饼、鸡蛋卷、老婆饼、鸡仔饼，到永远都吃不腻的猪肉干、花生糖、腰果糖……都是澳门手信的关键词。其实开始澳门饼食并不具备手信的功能。上世纪30年代，澳门的工商业以客货运码头为中心，形成旧澳门繁荣的商圈。为满足区内的饮食需求，内港一带的大街小巷陆续出现不少饼店，制饼业渐成规模，并迎来行业发展的第1个全盛时期。几十年来，大多数饼家前店后厂，都是典型的家庭式作坊。对于那些漂洋过海的人们来说，回味澳门的杏仁饼，无异于回味故乡的味道和浓厚人情味。杏仁饼、老婆饼等传统饼食不再是简单的充饥之物，逐渐成为离澳访亲的人们必带的一种礼品，澳门手信业随之逐渐成形。细究起来，据说现在澳门手信的“龙头老大”杏仁饼来自内地，猪肉干则早是新加坡特产，但都在澳门得以发扬光大，小本生意的糕点业也因为澳门回归的历史机遇成为“大茶饭”。近几年澳门游客年均超过3000万人次，各种赛事、盛事也越来越多，手信业俨然已成为澳门旅游业的招牌。澳门杏仁饼饼家为了量产，为了卫生，为了品质稳定，澳门各手信大号的生产流程都进行了现代化改造：师傅变了厂长，机器取代人手。一位入行30多年的老师傅，西饼店、唐饼铺都做过，见证了这些年来澳门手信业的转型发展。“旧时做唐饼，几个师傅围住一张台，杏仁饼、花生糖，什么都在那里完成。但人只有一双手，不可能做太多。今日不同了，全部由生产线做，产量大了15至20倍。”难怪咀香园第三代继承人黄若礼感慨：“如果不是回归，手信业已经是夕阳产业，哪有咸鱼翻身的一日。”澳门手信已有过百年历史，手信博物馆却开张不过7年。为传承澳门本土文化，保留珍贵历史，钜记饼家早在2009年就有意筹建一所与手信有关的博物馆，并开始收集过往手信业的各式物品。2011年7月19日，在澳门特区政府社会文化司、旅游局、文化局等官员的见证下，全球第1家以手信为题材的博物馆开幕，由香港有名电影人、作家兼美食家蔡澜题写馆名。手信博物馆藏身于有名世遗景点妈阁庙附近的一间钜记店铺里，外墙设计融入了澳门中葡文化特色。展馆收藏了150多件与澳门手信有关的物品，有过去晃记饼家及英记饼家月历铁牌、百多年前的价目表、手信和月饼包装纸、手信盛载器皿等。现场还配置了三块应用实景技术的互动屏幕、电子互动小游戏等设施，让市民、游客进一步了解昔日澳门的手信业、老一辈澳门人的生活和手信的制作过程。澳门手信业作为一个古老又现代的行业，走过辉煌，走过不景，如今正在走入一个蓬勃发展的新时代。手信博物馆，正为它留下历史的见证。

手信是粤语词汇，就是礼物的意思。澳门的手信业主要是做杏仁饼、肉干、蛋卷、凤凰卷、之类糕点饼食还有糖果等等，外地人来澳门旅游都会去买手信带回去，澳门的街道随处可以见到大大小小的手信店，已成集团化经营广告名气大的有咀香园饼家、钜记、香记等几大行业巨头。来澳门买手信不要相信广告和商家炒作，必吃澳门杏仁饼一定要自己亲身试吃才会找到适合自己口味的。有时不起眼的小店卖的即美味又实惠。澳门人的生活节奏较之香港要缓慢得多，令他们对美食有了坚持。葡国菜，自然是初到澳门的游人的必然选择，但令人更感兴趣的却是那些在广州也不易觅见的传统食品。像杏仁饼、牛肉干、猪油糕、光酥饼、姜糖、花生糖等等，澳门人将这些既是零食也是礼物的东西，统称为“手信”。在清平直街与福隆新街这两条呈十字形的小马路上，澳门杏仁饼饼家密密麻麻开着数十家“手信”商店，人称“手信”一条街。或大或小的铺面上，摆满了特色食品，从盒装的杏仁饼，散装的牛肉干，到放在玻璃罐里按两称的话梅、柠檬、八珍果等应有尽有。游客游走各店铺间，通常都大包小包，满载而归。在澳门上百个“手信”品牌中，香记、钜记与咀香园是非常受欢迎的几个。香记、咀香园都是历史悠久，而钜记则是靠推车仔卖花生糖及姜糖起家的，可说是满街都是。澳门人对传统食品的制作有着一种近乎固执的态度，不少美食都是即做即卖，全以人手加工而成。

适当增加运动量有些人食量不错，但是身材却一直保持苗条，其中一个秘诀就是他们热爱运动。增加身体活动量可以增加能量的消耗，更重要的是能改善机体的代谢机能，必吃澳门杏仁饼还可以改善情绪。虽然我们吃了一块广式月饼，但是我们邀约亲朋好友去公园游玩或者登高望远，不仅轻松应对吃广式月饼可能带来的能量代谢负担，澳门杏仁饼饼家还增进了朋友亲人间的友情亲情，何乐而不为。3.不能忽视血糖监测 对于糖尿病患者来说，规律的血糖监测是重中之重，万不可因沉浸在过节的气氛中而有所忽视，尤其是家庭聚会不免对饮食的控制会有所松懈，一定要注意监测血糖。

1、必吃澳门杏仁饼馅料折光度过低（如70以下），水分含量就高，导致馅料软，烘烤广式月饼容易出现大脚问题。解决方法：馅料折光度控制在71～72，水分控制在21%～23％。2、馅料中的油、糖比例偏高（比如糖按莲子计占150％以上，油按莲子计占80％以上），馅料持油和持糖稳定性偏差，制作广式月饼时，馅料经高温烘烤容易下泻，导致广式月饼大脚或塌陷。解决方法：①合理设置馅料配方（如100％粒莲、60%～80％白砂糖、120%～140%的植物油）；②选用质量稳定、功效显著的馅料改良剂，使糖和油更加稳定。3、宁夏澳门杏仁饼莲子或豆蓉质量差，导致馅料持油持糖能力差，容易导致广式月饼塌陷、大脚。解决方法：首先，选用品质好的原料；其次，选用质量稳定、功效显著的馅料改良剂，使糖、油更加稳定。4、机械化制作广式月饼时，馅料在包馅机中经过搅拌后易充气，澳门杏仁饼饼家制作成广式月饼烘烤时，气体受热膨胀，馅料体积增大，易导致广式月饼大脚。解决方法：①选用质量质优的原料；②降低馅料配方中糖和油含量（如按莲子计，糖添加135％以下，油添加60％以下）；③馅料抽真空，减少拌入的空气。

手信，也就是人们出远门回来时捎给亲友的小礼物，信手捎来，所以称为“手信”。手信店，是澳门常见的店铺之一，众多手信店铺聚集而成的“手信街”也是游客密集的区域。为传承澳门本土文化，保留珍贵历史，2011年7月19日，必吃澳门杏仁饼在澳门特区政府社会文化司、旅游局、文化局等官员的见证下，全球第1家以手信为题材的博物馆开幕，由香港有名电影人、作家兼美食家蔡澜题写馆名。澳门街，有种古早味。百多年来，这种“手工制作，炭火烘焙”的香味，宁夏澳门杏仁饼一直吸引着外来游客。漫步澳门的街巷，处处美食飘香，而离开澳门之时，人们总免不了带上葡式蛋挞、杏仁饼、老婆饼等被澳门人统称为“手信”的精美澳门饼食。澳门杏仁饼饼家悠久的美食是澳门活的历史，也是澳门人的精神写照，澳门手信有着家族传承的印记，也传递出浓浓的人情味。

从城市大小的角度衡量，土地面积还不到40平方千米的澳门不啻一个“弹丸之地”。尽管如此，全澳门却分布着多达24座博物馆。其中，坐落在妈阁斜巷的澳门手信博物馆，更是向世人展现着澳门特色美食的独特魅力。时下，购买手信大概已是不少游客去澳门时的“必选动作”。澳门杏仁饼饼家据说在粤语里，手信指的是人们出远门回来时捎带给亲友的小礼物，因其并非按计划买来的大件或贵重商品，而是信手捎来，必吃澳门杏仁饼因而得名手信。作为小礼物的手信，从字面上看自然无法与“美食”联系起来。实际上，澳门的手信中的确也包括诸如明信片这样的纪念品。但总的来看，各式各样的零食才是澳门手信中当之无愧的“流量担当”。其中有姜味十足、甜度适中、放入冰箱冷藏更佳的姜糖，也有松化香口的炭烧杏仁饼；有甜中带有花生和奶香味的纽结糖（即牛轧糖），也少不了办公室小姐的零食柠檬王（蜜饯）……这样一来，宁夏澳门杏仁饼种类繁多的手信仿佛可以与“零食”划上等号。从某种程度上讲，“零食”在手信中具有如此突出的地位，不光是体现了中国古训中的“民以食为天”，更是与澳门这座城市的一个特殊身份相配——2017年11月1日，联合国教科文组织将澳门评为“美食之都”。这似乎有些令人吃惊。小小的澳门竟能成为“美食之都”？这个亮丽名称的背后其实有着深刻的历史渊源。澳门本是广东省广州府香山县的一部分，位于珠三角的Z南端，因而很早就承继了广府饮食的传统习惯，饮食以清淡为主，多汤，吃的都是广式家常菜。其中稍有澳门特色的自然是对于水产品的青睐。所谓“靠山吃山，靠水吃水”，澳门位于珠江口西岸，咸水和淡水相交，适合多种鱼虾生长。所以明清之际的屈大均就在诗里写道：“咫尺沙冈市，鱼虾不少钱。蟹黄随月满，沙白入春鲜。”具体而言，“虾酱则以香山所造者为美，曰香山虾”。可见长期以来，香山咸虾酱成为澳门人不可缺少的美味佳肴。