适当增加运动量有些人食量不错，但是身材却一直保持苗条，其中一个秘诀就是他们热爱运动。增加身体活动量可以增加能量的消耗，更重要的是能改善机体的代谢机能，正宗澳门传统手信还可以改善情绪。虽然我们吃了一块广式月饼，但是我们邀约亲朋好友去公园游玩或者登高望远，不仅轻松应对吃广式月饼可能带来的能量代谢负担，澳门传统手信厂家还增进了朋友亲人间的友情亲情，何乐而不为。3.不能忽视血糖监测 对于糖尿病患者来说，规律的血糖监测是重中之重，万不可因沉浸在过节的气氛中而有所忽视，尤其是家庭聚会不免对饮食的控制会有所松懈，一定要注意监测血糖。

1.葡挞，葡挞的内容绝不简单，每款挞各有特色，如椰汁鲜奶蛋挞，椰汁味与鲜奶味配合得恰当好处，款款酥皮松化，中间的部分香滑柔软，貌似豆腐花，口感很好。 2.杏仁饼，杏仁饼品种很多，有原粒杏仁饼，迷你粒粒杏仁饼，蛋黄杏仁饼，黑芝麻杏仁饼，鲜奶合桃饼（杏仁饼），肉松杏仁饼，棋子饼，肉心杏仁饼，盐焗粒粒杏仁饼等等。3.正宗澳门传统手信猪肉干，澳门各种肉干是以清蒸方法制成七成熟、再配以秘制烤汁用文火炒至全熟的，肉质松化、清甜而不上火。猪肉干口味众多，有原味、水果、蜜汁、黑椒、咖喱等十几种口味肉干。澳门传统手信厂家在大三巴街上，密密麻麻地开着数十家“手信”商店，人称“手信”一条街。这边的猪肉干都是可以试吃的，让你免费品尝各自产品，通常一条街走下来会大饱口福，而且即使你试了不买，店家也不会不高兴，很礼貌地让你考虑一下再买，开平正宗不会让人难堪。4.花生糖，试过澳门手信的花生糖，就会一改花生糖必定坚硬如石头的观感。因为用人手制作的花生糖，一如薯片松化香脆.轻轻一嚼便化成碎粒，甜而不腻：至于驰名秘制姜汁软糖，入口只觉浓浓的姜味，绝不辛辣。花生糖一般在手信店都是可以买到的。

1、月饼饼皮静置时间不够，糖、油和面粉没有充分融合，饼皮偏软，包饼时饼皮占比过高，烘烤时腰身的饼皮受热下泻，导致大脚。解决方法：生皮静置2小时以上。2、正宗澳门传统手信转化糖浆浓度太低，水分含量高，饼皮偏软，包饼时饼皮太多，烘烤时腰身饼皮受热下泻，导致大脚。解决方法：转化糖浆的折光度控制在78～82。广式月饼糖浆3、配方中转化糖浆的比例偏高（如按面粉计占85％以上），开平澳门传统手信导致饼皮偏软，烘烤时腰身饼皮受热下泻，导致大脚。解决方法：控制转化糖浆的比例，按面粉计添加70％～80％。

广式月饼涨腰、塌陷基本属于馅料的问题。1、馅料中的油、糖比例偏高，持油持糖稳定性偏差，广式月饼中的馅料经高温烘烤易下泻，导致月饼涨腰、塌陷。解决方法：①合理搭配馅料配方；②选用质量稳定、功效显著的馅料改良剂使糖、油更加稳定。2、澳门传统手信厂家馅料的折光度过低（比如70以下），正宗澳门传统手信水分含量就高，馅料偏软，烘烤受热月饼涨腰、塌陷。解决方法：控制馅料折光度在71～72，水分在21%～23％。3、开平澳门传统手信莲子或豆蓉质量差，馅料的持油持糖能力差，易导致月饼涨腰、塌陷。解决方法：①选用品质好的原料；②选用质量稳定、功效显著的馅料改良剂，使糖、油更加稳定。

凤凰卷，由蛋卷演变而来，是澳门手信特色美食。后来小编成了蛋卷控才知道，蛋卷有两种，一种是圆筒型的，另一种是块状的。扁身块状的叫凤凰卷。相比起来小编更爱它，因为它是叠着卷的，所以有点像“千层酥”。吃起来更酥脆，口感也更结实。正宗澳门传统手信一口咬下是“沙”的一声，酥脆的蛋卷就散在嘴里。不像普通圆筒鸡蛋卷那样，开平澳门传统手信一咬下去空空的只有空气，凤凰卷口感与层次要来得厚实。而且你会发现，它的蛋香味真是越嚼越香。鸡蛋被烘焙后的浓香在嘴里回荡，小时候巷口的手工鸡蛋卷味道记忆又回来了。